À propos
La digestion vous fait souvent souci? Ballonnements, lourdeurs, douleurs ... Juste imaginer le grand chelem des fêtes vous donne déjà des sueurs froides? Dans ce cours d'une heure trente, vous apprendrez à repérer votre tendance digestive, et à mettre en place des solutions pratiques pour passer la saison au mieux. Plus dans la joie et moins dans la gêne. Voici le programme: DIGESTION & CHALLENGE DES FÊTES I - AVANT: RENFORCER LA DIGESTION SELON SA TENDANCE Faiblesse digestive Stagnations alimentaires Sensation de brûlure à l’Estomac II - PENDANT: LIMITER LES DÉSAGRÉMENTS S'organiser Un autre regard sur les plats de fêtes Naviguer dans un banquet en tant qu’invité ou hôte Idées de menus III - APRÈS: CALMER LES DÉSAGRÉMENTS Plantes chinoises Utilisation Exemples d'association LE CONGEE POUR REVENIR À UNE DOUCE SOBRIÉTÉ DIGESTIVE Les principes s’appliquent à toutes périodes festives particulièrement intense: Pâques, saison des mariages, fêtes de familles à répétition etc Bonne expérimentation :)
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