S'ALLÉGER AU PRINTEMPS

Ce "Challenge" en 4 semaines est une invitation à retrouver une silhouette harmonieuse tout en retrouvant son Energie et sa vitalité. Retrouver un corps ami, dans lequel on se sente bien... quel délice ! A chaque étape, je vous fournirai des documents pour comprendre la Diététique Energétique Chinoise, vous organiser et rester focus... Au programme: Semaine préparatoire: Identifier sa tendance énergétique (test fourni), identifier la ou les causes des soucis, clarifier ses intentions et imaginer la suite. Semaine 1: Lundi 31 mars 2025 à 12h30, live par zoom (accessible en replay). * Comment mettre en place une semaine de menu en fonction de ses besoins?* Proposition de stratégie alimentaire pour dégonfler, gagner en énergie et force, en fonction de la ou les tendances. Durant la semaine: possibilité de poser toutes ses questions, difficultés, par mail et réponse tous les jours sur le canal télégramme dédié. Semaine 2: Lundi 7 avril à 12h30, live par zoom (accessible en replay). * Comment augmenter l’efficacité de son alimentation, en vue de notre objectif ?* Utiliser les plantes chinoises pour se rapprocher de son objectif. Durant la semaine: possibilité de poser toutes ses questions, difficultés, par mail et réponse tous les jours sur le canal télégramme dédié. Semaine 3: Lundi 14 avril à 12h30, live par zoom (accessible en replay). Comment déjouer nos autosabotages. *Quels sabotages et quelles réponses ?* Durant la semaine: possibilité de poser toutes ses questions, difficultés, par mail et réponse tous les jours sur le canal télégramme dédié. Semaine 4: Lundi 28 avril à 12h30, live par zoom (accessible en replay).we *Comment s’organiser pour garder une alimentation relax qui corresponde à nos besoins.* Proposition de stratégie au quotidien. A ce stade, le stock de questions sera épuisé et tout le monde sera autonome ;) PS: POUR VOUS INSCRIRE, SUIVEZ LE BOUTON "REJOINDRE" TOUT EN BAS, PAS LA LIGNE QUI FIGURE SOUS CE MESSAGE...