PROFITER DE LA CANICULE POUR CHASSER l'HUMIDITÉ (froide)

 
PROFITER DE LA CANICULE POUR CHASSER l’HUMIDITÉ (Froide)
 
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on dit que « Les maladies de l’hiver se traitent en été ».
Le climat chaud permet de favoriser l’expulsion de l'Humidité, surtout si elle est froide. 
Or c’est ce climat pathogène froid et humide, qui enquiquine le plus de monde.
Les smoothies pastèques ont la cote en ce moment, mais il y a peut etre plus pertinent à faire si on veut tenter de restaurer notre vitalité, celle de la Rate, notre capacité d’assimilation et si on en a marre de trainer des kilos supplémentaires après chaque saison chaude.
Je tente une petite pierre à l’édifice de la MTC avec ce cours pratico pratique sur le sujet.
Au menu:
Introduction: période des San Fu Tie
 
I - L’HUMIDITÉ EN MTC
 
Six climats
Production et Manifestions 
Humidité chaude et Humidité froide
 
II - CHASSER L’HUMIDITÉ FROIDE
Recommandations diverses 
Aliments favorables
Plantes chinoises favorables
 
III - PROGRAMME SUR UNE SEMAINE
Présentation
Recettes 
Organisation