*S'ALLÉGER AU PRINTEMPS*

S'ALLÉGER AU PRINTEMPS Ce "Challenge" en 4 semaines est une invitation à retrouver une silhouette harmonieuse tout en retrouvant son Energie et sa vitalité. Retrouver un corps ami, dans lequel on se sente bien... quel délice ! Ce challenge constitue un accompagnement progressif pour restaurer notre légèreté grâce à la Diététique énergétique chinoise, complétée par des outils simples de la MTC. Au programme, 4 lives via Zoom, rapidement accessibles en replay après. Durant la semaine: vous me posez toutes vos questions par mail et j'y réponds tous les jours sur le canal Telegram dédié. Chaque live explorera un axe clé de notre retour vers notre silhouette harmonieuse et notre pleine vitalité. Semaine préparatoire: Identifier sa tendance énergétique, identifier la ou les causes des soucis, clarifier ses intentions. Semaine 1: Lundi 16 mars 2026 à 12h30 Comprendre l’Humidité, ses manifestations, sa production, ce qui la sous tend. Identifier les aliments, préparation qui aggrave et ce qui améliore. Commencer à mettre en place une alimentation qui favorise la digestion et l’énergie et stoppe la production d’Humidité. Semaine 2: Lundi 23 mars 2026 à 12h30 Identifier les plantes et aliments qui chassent l’Humidité, apprendre à les intégrer au quotidien. Mettre en place une routine de soin externe avec le Guasha et les ventouses. Semaine 3: Lundi 30 mars 2026 à 12h30 Identifier nos autosabotages, commencer à faire la paix avec notre « poids » , garder notre axe et avancer vers nos objectifs. Semaine 4: Lundi 13 avril 2026 à 12h30 S’organiser au quotidien pour garder une alimentation qui corresponde à nos besoins et notre rythme de vie. PS: POUR VOUS INSCRIRE, SUIVEZ LE BOUTON "REJOINDRE" TOUT EN BAS, PAS LA LIGNE QUI FIGURE SOUS CE MESSAGE...