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GÂTEAU DE LUNE pour favoriser les lombaires.
Fête de la Lune ✨ Aujourd’hui, 6 octobre 2025, la Chine et une grande partie de l’Asie célèbre la fête de la Lune, ou fête de la mi automne. Célébrer l’abondance des récoltes (oui, même les noisettes de la haie voisine comptent) Se retrouver avec des êtres aimés, admirer la beauté de la Lune (considérée ce jour là comme la plus ronde et éclatante de l’année) Déguster des Gâteaux de Lune… Quel doux programme ! Cette année j’ai eue envie de faire un Gâteau de Lune qui favoris

Catherine CHARLES
6 oct. 20254 min de lecture


GÂTEAU DE LUNE POUR NOURRIR LE SANG
Inspiré par le Pleine Lune d’aujourd’hui, par le Printemps qu'on s'apprête à quitter et par l'Été qui s'annonce... voici le Gâteau de Lune que je préfère: aux jujubes, baies de goji et sésame noir pour nourrir le Sang et réjouir les papilles. Le Foie associé au Printemps est plus souple et détendu quand le Sang est abondant et qu'il circule harmonieusement. Le Coeur associé à l'Été est l'organe phare du Sang qu'il met en mouvement, donnant de la force au corps et apaisant l'E

Catherine CHARLES
5 mai 20233 min de lecture


PETITS PAINS D'ÉPICES DE NOËL
J'ai choisi de commencer mon partage de recettes en honorant le temps de Noël avec cette recette de petit pains d'épices. Chez nous, chaque hiver, avant Noël, c’est le même rituel, on invite des copines, des copains, on double ou triple les doses et on fait des petits sacs pour les professeurs, les patients, les amis… On adore ! Pour la lecture Diététique Energétique Chinoise: le petit Epeautre tonifie la Rate et le Qi l’oeuf nourrit le Sang le miel nourrit les liquides du Po

Catherine CHARLES
1 déc. 20212 min de lecture


BAO BAO BAO …
Je suis repartie dans ma phase Bao depuis la semaine dernière. Merci mon adorable fille ainée d’avoir eue envie d’en faire au potiron pour sa fête d’Halloween ! Je crois qu’elle aussi est atteinte du syndrome : « Chiche, je ramène un truc inédit à ma fête ! » Donc après réflexion et mixé de plusieurs recettes, ça a donné de très jolis Bao au potimarron, fourrés à la ricotta, mascarpone, basilic et zeste de citron. Elle en a fait pleins (Comme une grande) j’ai pu moi aussi me

Catherine CHARLES
30 oct. 20214 min de lecture


PAIN AU LEVAIN, JUJUBE, GOJI & CRANBERRY
A défaut d’avoir pu mettre des lanternes rouges partout à la maison hier pour la fête des lanternes, j’ai tenté d’en mettre dans mon pain ! Pain au levain Jujube, Goji et Cranberry: un vrai délice, qui en plus supporte le Sang, le Qi et les Reins. Que demander de mieux ? Ah oui des lanternes ! 🏮 🏮 🏮 🏮 RECETTE: Elle est toute simple, même si elle demande de se lever un peu plus tôt que d'habitude, si on veut avoir le luxe d'embaumer la maison au petit déjeuner. 200 g de fa

Catherine CHARLES
13 janv. 20212 min de lecture
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